WIE IS ...
WIE IS ...
Mijn naam is Marie-José van den Hoven en mijn werk draait al mijn hele leven om beweging, ontspanning en het begeleiden van (jonge) mensen naar meer balans en welzijn. Met een achtergrond in sport, coaching, massage en bewustzijnswerk breng ik hoofd, hart en lichaam samen — altijd met aandacht en diepgang.
Mijn professionele reis begon aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding, waarna ik jarenlang aan het VO heb lesgegeven, me verder heb verdiept in personal training, voeding en massage. In de loop der jaren volgde ik talloze opleidingen op het gebied van Wellnessmassage, ademcoaching, stressreductie, meditatie en counseling. Daarnaast ben ik auteur van De FITPlanner, een motivatieprogramma rondom voeding en beweging.
Masseren is mijn grote passie. Het is voor mij een vorm van pure aandacht: luisteren met mijn handen, afstemmen op wat iemand nodig heeft en ruimte creëren voor diepe ontspanning. In 2019-2021 werd ik verkozen tot Wellnessmasseuse van het Jaar, een erkenning die mij enorm raakt en bevestigt waar mijn hart ligt. Lees hier waarom. (En klik voor portret)
Naast mijn werk in de praktijk heb ik ook lesgegeven bij een massage-opleidingsinstituut, iets wat voor mij symbool staat voor vakmanschap, waarde toevoegen en het vertrouwen krijgen om mijn kennis en ervaring door te geven aan andere professionals.
Wat al mijn werk verbindt, is mijn fascinatie voor menselijk welzijn in de breedste zin: fysiek, mentaal én emotioneel. Van babymassage tot sportmassage, van samen momenten vieren tot lichttherapie — ik geloof dat echte ontspanning ontstaat wanneer iemand zich veilig, gezien en welkom voelt.
Met Cocoon Babyspa & Mama Wellness heb ik een plek gecreëerd waar precies dat centraal staat. Een warme cocon waar baby’s liefdevol worden vertroeteld en mama’s ruimte krijgen om op adem te komen. Een plek waar zachtheid, kwaliteit en aandacht centraal staan — voor klanten én voor het team dat hier werkt.
In mijn vrije tijd vind je me in de natuur of op reis: wandelend in de bergen, varend, skiënd, golfend, of genietend van een fijne fietstocht langs weilanden of door een oude stad. Ik hou van lezen, schrijven, goede gesprekken en natuurlijk… van een fijne spa en massage.
Als moeder van drie kinderen en baasje van hondje Ziggy weet ik hoe belangrijk rust, aandacht en nabijheid zijn — waarden die ik vanzelfsprekend meeneem in mijn werk met baby’s, mama’s en vrouwen van alle leeftijden.
Met veel enthousiasme en toewijding bouw ik dagelijks aan Cocoon — een plek om te vertragen, te genieten, te ontspannen en op te laden. Mijn grote dank gaat uit naar John, mijn partner, die mij met vertrouwen, liefde en onvoorwaardelijke steun heeft aangemoedigd om deze droom werkelijkheid te laten worden.
Ik ontmoet je graag bij Cocoon Wellness
Een lieve groet, Marie-jose 💕
